Zeig mir, wo die Stille wohnt

Brigitte Wilmes-Mielenhausen

Buch, Gebunden
Ausgabe vom 1998
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ASIN: 3419533047 (Amazon-Bestellnummer) 		Zeig mir, wo die Stille wohnt - Brigitte Wilmes-Mielenhausen
Nur wer selbstzur Stille fähig ist, kann auch Kindern zur Stille führen. gegen den Druck der alltäglichen Termine, der Rastlosigkeit und Reizüberfluter setzt die Autorin bewußt Oasen der Ruhe. In einer einfachen Sprahce zeigt sie Eltern und Kindern verschiedene Möglichkeiten zu entspannen. Sie gibt Tips und Anregungen, um Wege der Stille auszuwählen und mit den Kindern zu gehen.Orte der Ruhe in der Natur und zu Hause, Ruhe und Kraft durch Rhytmus und Rituale - im Ablauf von Tages- und Jahreszeiten - Ruhe durch Bewegung - fantsiereisen und Entspannungsgeschichten - Meditative Spiele mit Licht, Tönen, Bildern und Mandalas.So kommen Körper und Seele ins Gleichgewicht, werden Konzentration gefördert, Unruhe und Hyperaktivität abgebaut oder auch Schlafstörungen behoben.