Natürliche Entspannung durch S.A.T - Inkl - CD

Sigmund Feuerabendt

Buch, Gebunden
Ausgabe vom 19. Aug. 2005
Verkaufsrang: 187630 (je kleiner desto beliebter)
ASIN: 3426641844 (Amazon-Bestellnummer) 		Natürliche Entspannung durch S.A.T - Inkl - CD - Sigmund Feuerabendt
Erfolg garantiert: Das Selbstaktive Training ist leicht zu lernen und führt in wenigen Minuten zu tiefer, natürlicher Entspannung. Dabei verzichtet es völlig auf Suggestionen, wie sie das Autogene Training erfordert, und die Technik ist einfach: Dehnen, Reinigungs-Atmung, Regungslosigkeit und Rücknahme der Sinnesenergie führen automatisch zu tiefster Losgelöstheit und vollkommener Entspannung. Die beiliegende Audio-CD enthält ein vollständiges Entspannungsprogramm mit Übungen und Musik.