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Ich bin dann mal entspannt: Wie Frauen besser mit Stress umgehenStella Cornelius-KochBuch, Broschiert Ausgabe vom 1. März 2009 Verkaufsrang: 278208 (je kleiner desto beliebter) ASIN: 3426781387 (Amazon-Bestellnummer)
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Stress macht schlechte Laune. Stress macht Falten. Stress macht krank. Stress steht keiner Frau. Und trotzdem geraten gerade Frauen häufig in die Stressfalle. Dabei könnte der Alltag so entspannt sein: mit regelmäßigen Atemübungen, genügend Ausgleich für Körper, Geist und Seele und dem Mut, auch mal nicht perfekt zu sein. Wie das gelingt, das zeigt dieses Buch - so zuverlässig und kompetent wie die beste Freundin. Endlich raus aus der Stressfalle: Wie Frauen rundum entspannt bleiben können -Praktische Tipps und leicht umsetzbare Übungen - Die wirksame Hilfe gegen Stress - für Frauen in allen Lebenslagen
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