Gelassenheit beginnt im Kopf: So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil

Von Thomas Hohensee

Buch, Broschiert, 192 Seiten
Erschienen: 1. März 2007
Sprache: Deutsch
Herausgeber: Droemer/Knaur
Verkaufsrang: 472 (je kleiner desto beliebter)
EAN/ISBN: 9783426872826
ISBN-10: 342687282X
ASIN: 342687282X (Amazon-Bestellnummer)
Preis: € 8,95 (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
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Gelassenheit beginnt im Kopf: So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil
Gelassenheit in schwierigen Zeiten zu bewahren ist eine echte Herausforderung - doch keine unlösbare Aufgabe. Thomas Hohensee zeigt in seinem neuen Buch mit vielen Tipps und Anstößen, dass man lernen kann, die Dinge weniger dramatisch zu sehen und stattdessen seine Aufmerksamkeit auf entspannende Themen zu lenken. Genießen Sie das Leben!

Leserbewertungen:
Im Durchschnitt: 4.0 von 5 möglichen Punkten (insgesamt 32 Bewertungen)

Kommentare von Lesern: (Wiedergabe von Amazon nach dem Web Services Licensing Agreement)
Super... sehr interessantes Buch (5 von 5 Punkten) schreibt S.H.
Ich habe das Buch immer so nebenbei mal gelesen und muss sagen, dass ich persönlich in der Mitte des Buches schon leichte Veränderungen meines impulsiven Charakters festgestellt habe.
Es ist zwar etwas nervig, dass die Autorin bestimmte Sätze immer wieder wiederholt, aber für den Lerneffekt sinnvoll!

Wer schnell auf 180 ist, wenn etwas nicht nach den eigenen Vorstellungen funktioniert, sollte sich dieses Buch zu Gemüte führen. Mir hat es geholfen!

Klare Empfehlung für jedes HB-Männchen! =)

gut gebrüllt Löwe (3 von 5 Punkten) schreibt I. aus MoonBoomTownHofen
Buecher wie dieser Ratgeber haben es leicht und schwer viele lieben die griffigen Saetze, die auf wenigen Seiten fluessig schnelle Formeln für die grossen und kleinen Sorgen versprechen aber durch ihre immergleiche Schematik und ihre angeborene Oberflaechlichkeit kommen sie einem alle bekannt vor, straff geschnuerte mentale Wellness Pakete fuers Wochenende.
So ist es auch mit diesem Buch Der Autor hat sich mit der Thematik beschäftigt und scheint belesen, und kippt mit einer Brause die Konzentrate daraus aus.
Viele gute und wichtige Themen werden angesprochen, etliche Nicksaetze formuliert, wo wir ihm alle recht geben - ohne wirklich auf die Wurzeln einzugehen. Wie oft waere weniger Text und mehr Konzentration mehr gewesen. Aber diese Erwartung ist natuerlich sinnlos, denn wer Sokrates zitiert ist eben nicht Sokrates. Hohensee bemueht historischen "Fakten", die oft sehr unbedarft wirken. Unnötige Sätze wie "Qualitäten wie Schoenheit, Wahrheit und Geduld zaehlen fuer viele Maenner nicht" erzeugen nur Kopfschütteln, weil hier neue Klischees mit alten vetrieben werden sollen.
Gute Punkte werden angekratzt und nicht durchkonzentriert, nicht zu Ende gedacht. Man kommt in keinem der Themen zum Punkte, wo sich echte tiefe Erkenntnis einstellt , sondern eher wie nach einer guten Predigt, wo sich alle auf die Schultern klopfen.
Wer sich mit diesem Thema bereits beschaeftigt hat und nicht aus Langeweile liest, wird hier nicht viel finden. Fuer die anderen ist es eine Einladug, mehr darueber nachzudenken und er findet die notwendigen Stichpunkte, aber Erkenntnis, Verinnerlichung und die Erfahrung liegen nur in einem selbst. Den Anspruch des Autors den Umgang mit der Problematik des Gelassenseins in diesem Buch umfassend zu vermitteln, kann er nicht gerecht werden. Schade - ich hatte mich wegen der vielen positiven Feedbacks auf das Buch gefreut.

super Buch, bin begeistert. (5 von 5 Punkten) schreibt R.T. aus Schweiz
Hallo,
ich habe das Buch vor ein paar Wochen gekauft und verschlungen.
Ich fand die Darstellung, warum wir oft so gestresst sind (bzw. uns selber stressen) sehr gut und auch die Tipps, wie man aus diesem Kreislauf entkommen kann sehr hilfreich. Es hat wirklich gewirkt und ich kann vieles auch in stressigen Situationen umsetzen.
Dank diesem Buch bin ich jeden Tag etwas gelassener.


Gelassen legte ich das Buch weg... (2 von 5 Punkten) schreibt H.H. aus Münstermaifeld
Der Titel hat mich sehr angeprochen und ich bestellte das Buch.
Das Buch ist zwar gut strukturiert. Der Schreibstil ist allerdings sehr stiril und unspannend geschrieben ist.

So einfach geht Gelassenheit (5 von 5 Punkten) schreibt M. aus München
Thomas Hohensee zeigt sehr gut nachvollziehbar auf, welche unserer Denkweisen dazu führen, innerlich unausgeglichen zu sein. Folgerichtig führt er den Leser auf einen Weg zu innerer Gelassenheit. Es ist unglaublich einfach! Ich habe es probiert und es funktioniert!

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