Ausdauertrainer Laufen: Training mit System

Kuno Hottenrott, Martin Zülch

Buch, Taschenbuch
Ausgabe vom 1. Sept. 1997
Verkaufsrang: 103099 (je kleiner desto beliebter)
EAN/ISBN: 9783499194542
ASIN: 3499194546 (Amazon-Bestellnummer)
 Ausdauertrainer Laufen: Training mit System - Kuno Hottenrott, Martin Zülch
Product Description
In diesem Buch werden Ausdauerprogramme für Läufer leicht verständlich und anschaulich dargestellt. Tipps und Informationen zu den Themen Strechting, Krafttraining und Regeneration runden das Buch ab.