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Zur Ruhe kommen - Einfache Wege zur Meditation.Paul WilsonBuch, Taschenbuch
Ausgabe vom 1998
Verkaufsrang: 244109 (je kleiner desto beliebter)
ASIN: 3499605333 (Amazon-Bestellnummer)
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Viele Menschen zucken bei dem Wort "Meditation" zusammen: Sie denken an wallende Gewänder, Sekten und unverständliche fernöstliche Philosophie. Paul Wilson geht sehr behutsam auf die Ängste seiner Leser ein und führt sie locker, eloquent und gänzlich undogmatisch an die Wohltaten des regelmäßigen Meditierens heran. Ergänzend zu seinem Band Wege zur Ruhe. 100 Tricks und Techniken zur schnellen Entspannung, der ein ganzes Paket von Sofortlösungen für verspannte und nervöse Zeitgenossen bereithält, geht es dem Autor hier um dauerhafte Entspannung und eine insgesamt ruhigere Lebensführung.
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