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Gesund durch MeditationJon Kabat-Zinn, Jon Kabat- ZinnBuch, Taschenbuch
Ausgabe vom 2001
Verkaufsrang: 201721 (je kleiner desto beliebter)
ASIN: 3502623325 (Amazon-Bestellnummer)
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Dieses Buch bietet eine umfassende und praktische Darstellung der Möglichkeiten, die eigene Gesundheit durch verschiedene Formen der Meditation zu stärken. Für diese Heilung von innen bedarf es weder eines Gurus noch einer Heilslehre. Dennoch können sich seelisches und geistiges Wachstum als positive Nebeneffekte einstellen. Dieses Buch ist deshalb für alle geeignet, die einen Weg nach innen suchen, ohne ihre Freiheit aufgeben zu wollen.
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