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Bodytraining im Fitness-Studio - Studioauswahl, Übungen, ProgrammeChristoph DelpBuch, Gebunden
Ausgabe vom 2004
Verkaufsrang: 184368 (je kleiner desto beliebter)
ASIN: 3613504618 (Amazon-Bestellnummer)
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Fitness-Studios gibt es mittlerweile jede Menge. Die Auswahl des richtigen Studios stellt Einsteiger oftmals vor Schwierigkeiten. Dieser Ratgeber steht allen Interessenten mit Hintergrundinformationen zu Studioauswahl, Geräten, Kursen und Trainingsprogrammen zur Seite. Er hilft, das geeignete Studio zu finden, erläutert Kurs-angebote, Übungen, Ausrüstungen und Trends, bietet Trainingsprogramme für verschiedene Fitnessniveaus und Wissenswertes zur Ernährung. Präsentiert von Profimodels, steckt dieses Buch nicht nur voller nützlicher Tipps, sondern besticht auch durch reizvolle Bilder.
Fazit: Für Einsteiger und Leute, die noch nicht solange im Fitness-Studio trainieren, ist das Buch eine klare Kaufempfehlung. Trainiert jemand allerdings schon einige Jahre im Studio, benötigt er dieses Buch nicht.
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