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Leserbewertungen: Im Durchschnitt: 4.5 von 5 möglichen Punkten (insgesamt 9 Bewertungen) Kommentare von Lesern: (Wiedergabe von Amazon nach dem Web Services Licensing Agreement) Nicht alles stimmt (2 von 5 Punkten) schreibt R.G. einige Dinge zählen nicht zu TK wie z.B. Chicken-Nuggets, die sind nicht TK geeignet, das gefällt mir an der Tabelle nicht Ideal für Trennkost-Anfänger (5 von 5 Punkten) schreibt W.A. aus Neunburg vorm Wald Für alle, die sich wie ich, mit den Thema Trennkost erst neu befassen, ist dieses Buch ein unverzichtbarer Begleiter. Es enthält die Grundlagen der Trennkost und ist hilfreich bei der Unterteilung der Lebensmittel. Was mir besonders gut gefällt ist die Kombinationstabelle, da einem hier zu den wichtigsten Lebensmitteln passende Kombinationen vorgeschlagen werden - und RuckZuck hat man schon wieder eine Idee, was man kochen könnte. Die Extratabellen fürs Restaurant sind auch sehr umfangreich. Ein tolles Buch!Meine neue trennkost-Tabelle . Summ-Reihe: Klar - übersichtlich - auf einen Blick. Alle wichtigen Lebensmittel, mit Kalorienangaben. Service: Extratabelle für Restaurant- und Fast-Food-Gerichte Sehr gelungener und sehr übersichtlicher Trennkost-Ratgeber (5 von 5 Punkten) schreibt k. aus Hanau In diesem Buch findet man alles Wichtige, was man über das Thema Trennkost wissen muss! Es ist sehr leicht und verständlich erklärt und man findet schnell alles, was mann wissen muss. Die sehr ausführliche und übersichtliche Tabelle mit jeglichen Lebensmitteln ist sehr gut gegliedert und man kann sich sehr schnell anhand dieser seine eigenen Trennkost-Gerichte zusammenstellen! Allem in allem ein sehr gelungener, kurz zusammengefasster Ratgeber von der Spezialistin Ursula Summ, der durch seine handliche Größe auch immer mitgenommen werden kann und somit der beste Begleiter auf dem Weg der eigenen Diät wird! Summ TK-Tabelle Klar-Übersichtlich und Gut (5 von 5 Punkten) schreibt D.H. aus Bonn Die neue Trennkost-Tabelle Ursula Summ hält alle Versprechungen Klar,Übersichtlich, alles auf einen Blick in einen sehr handlichen Format, was sich prima zum Mitnehmen eignet. Darüber hinaus gibt es reichlich hilfreiche Tipps für unterwegs, z.B. für Berufstätige: Trennkost im Restaurant, französisch, spanisch oder italienisch. Dieses Trennkostbuch als handlicher Begleiter ist wirklich zu empfehlen. gut erklärt (4 von 5 Punkten) schreibt E.s.q.s. aus Rödental Ein gutes Nachschlagewerk, Rezepte sind auch vorhanden. Für Einsteiger sind gute Erklärungen zur Trennkost aufgeführt. Die Nahrungsmittel-Tabelle ist nach Kategorien aufgeteilt, man muss halt leider immerzu blättern und suchen. Dies ist im "Einkaufsführer - Trennkost leicht gemacht" alphabetisch sortiert, was ich persönlich besser finde. Für Neulinge der Trennkost gut geeignet und empfehlenswert.  Weitere LesermeinungenKategorien, in denen dieser Artikel enthalten ist: Ratgeber Ernährung Diäten & spezielle Ernährungspläne Schlanke & gesunde Küche Ratgeber Ernährung Diäten & spezielle Ernährungspläne Trennkost Kochen & Genießen Vollwertküche
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