Pilates allein zu Hause. Buch mit DVD Programm: Für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. 8 Programme. 50 Übungen für Anfänger und Profis

Barbara Mayr

Buch, Gebunden
Ausgabe vom März 2007
Verkaufsrang: 9730 (je kleiner desto beliebter)
EAN/ISBN: 9783800072682
ASIN: 3800072688 (Amazon-Bestellnummer)
 Pilates allein zu Hause. Buch mit DVD Programm: Für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. 8 Programme. 50 Übungen für Anfänger und Profis - Barbara Mayr
Das Programm für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Durch die Kombination von Buch und DVD erlernen Sie 29 klassische Anfängerübungen und 21 Profiübungen. Mit acht unterschiedlichen Trainingsprogrammen können Sie Ihr Training ganz individuell variieren. Buch mit 48 Seiten, DVD mit 240 Minuten Spieldauer.