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Ju-Jutsu - Effektives Training 1 - Das Prüfungsprogramm vom Gelb- und OrangegurtChristian BraunBuch, Taschenbuch
Ausgabe vom 2004
Verkaufsrang: 432447 (je kleiner desto beliebter)
ASIN: 3898990117 (Amazon-Bestellnummer)
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Um Ju-Jutsu effektiv zu trainieren und die Prüfungen erfolgreich zu bestehen, werden hier alle erforderlichen Stellungen und Techniken bis zum Erlangen des Blaugurtes dargestellt. In nahezu 1.000 Bildern werden dieTechniken Schritt für Schritt erläutert, sodass sie für Ju-Jutsuka aller Leistungsstufen leicht nachvollziehbar sind. Darüber hinaus findet der Leser hier eine komplette Ausbildung für die Selbstverteidigung in der Bodenlage. Selbstverteidigung gegen Waffenangriffe (Stock und Messer) sowie Verteidigungstechniken gegen den nahen Schusswaffenangriff werden ebenfalls thematisiert. Diese Basisbücher ermöglichen es nicht nur jedem Ju-Jutsuka,sich gezielt und effektiv auf seine Prüfung vorzubereiten, es ist auch für Trainer ein umfassendes Nachschlagewerk
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