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ie das Geheimnis natürlich-dünner Menschen, die alles essen und dennoch schlank bleiben. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, - wie Ihr seelisches Befinden und Ihr Eßverhalten zusammenhängen,- wie Sie ohne lästiges Kalorienzählen und qualvolle Fastenkuren Ihr Wunschgewicht erreichen und halten können,- wie Sie auf natürliche Weise abnehmen können,- wie Sie Ihre Lieblingsspeisen genießen können, ohne sie als Feind zu... Lesen Sie mehr ![]("http://images-eu.amazon.com/images/G/03/x-locale/common/orange-arrow.gif"){kind=icon} Alle Rezensionen ansehen... !["pixel"]("http://images-eu.amazon.com/images/G/03/x-locale/common/icons/green-pixel.gif"){kind=tracking} Die Kundenrezensionen des Tages was ist das 8 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich: !["4]("http://images-eu.amazon.com/images/G/03/x-locale/common/customer-reviews/stars-4-0.gif"){kind=small} Übergewicht und seine seelischen Ursachen, 7. Oktober 2004 Rezensentin/Rezensent: Rezensentin/Rezensent aus Pulheim Deutschland Das Buch ist ein guter Begleiter, wenn man sich entschlossen hat, sein Eßverhalten grundsätzlich zu ändern. Tatsächlich wird heute unkontrolliert drauf losgegessen ohne in sich hineinzuhorchen ob es wirklich der große Hunger ist oder einfach nur der Appetit auf etwas "Leckeres". Ich habe mich nicht als eßgestört betrachtet- bis ich das Buch gelesen hatte... Ich gehöre auch zu der Gruppe von übergewichtigen Menschen die durch ihre Kindheit geprägt sind möglichst keine Reste auf dem Teller liegenzulassen, kein Essen zu verschwenden indem es in den Abfall wandert, aus Höflichkeit dem Gastgeber gegenüber keine Einladung zum Essen auszuschlagen- auch wenn kein Hunger vorhanden ist. Ich bin begeistert von diesem Buch und habe für mich daraus viele neue Erkenntnisse erworben. War diese Rezension für Sie hilfreich? 11 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich: !["5]("http://images-eu.amazon.com/images/G/03/x-locale/common/customer-reviews/stars-5-0.gif"){kind=small} Erstaunlich!!!, 24. Dezember 2004 Rezensentin/Rezensent: Rezensentin/Rezensent aus Hamburg Ich habe dieses Buch regelrecht aufgesogen. Seit jeher bin ich übergewichtig. Habe mit 6 Jahren schon "diätet" mit der Folge, dass ich abnahm und nach einiger Zeit, wie sollte es auch anders sein, mehr wog als davor. Die meisten werden dies Problem kennen. Ich beschäftigte mich permanent mit Ernährung, so dass ich schon selbst zur Ernährungsberaterin mutiert war. Und dann stieß ich auf das Buch von Frau Wolf. Es ist erstaunlich wie oft man sich in diesem Buch 1:1 wiederfindet. Sie spricht einem förmlich aus der Seele. Mein ganzes Wissen über Diäten ist nun absolut überflüssig geworden. Essen was man will, wenn der Körper es tatsächlich braucht und nicht die für den Moment in irgend einer Form geschundene Seele, ist die Kernaussage dieses Buches. Der Leser sollte nicht erwarten, dass die Essstörungen von heute auf morgen davongeblasen sind. Es ist zunächst HARTE Arbeit, sich jeden Tag mit sich und seinen Problemen zu beschäftigen. Aber endlich erkennt man, wo man anzusetzen hat: An seinem A-B-C der Gefühle (kleiner Insider zum Neugierde wecken ;)) und nicht am Essen, so wie wir es doch eigentlich alle tun, wenn wir kcal und den glyx beachten. Frau Wolf berichtet von einer dann folgenden Automatisierung des neu erlernten Essverhaltens natürlich Schlanker. Ich bin auf dem besten Weg dorthin und wünsche allen viel viel viel Erfolg! War diese Rezension für Sie hilfreich? Alle Kundenrezensionen Durchschnittliche Kundenbewertung: 4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich: sehr gut!, 13. März 2005 Rezensentin/Rezensent: tanjaeichler1 (Mehr über mich) aus Linz Österreich Ich habe dieses Buch kürzlich von meinem Mann geschenkt bekommen. Eigentlich bin ich immer skeptisch solchen Büchern gegenüber, aber ich begann trotzdem es zu lesen und war sehr begeistert! Ich konnte wirlich viele Verhaltensmuster bei mir erkennen und die Lösungen, die Frau Wolf vorschlägt sind einfach genial! Man macht eine Reise in sein Innerstes, um zu erkennen, warum man Übergewichtig ist und lernt auf seinen Körper zu hören. Ich kann es nur jedem empfehlen, der wie ich mit seinem Gewicht kämpft! |
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