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Bewegungstraining bei Multipler Sklerose - Übungen für ZuhauseGudrun Warnecke, Diana BraaschBuch, Taschenbuch Ausgabe vom Febr. 2003 Verkaufsrang: 353963 (je kleiner desto beliebter) ASIN: 3936525021 (Amazon-Bestellnummer)
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Erhalt von krperlichen Krften - MS-Betroffene sehen sich im Verlauf ihrer Erkrankung mit vielen unterschiedlichen krperlichen Symptomen konfrontiert. Erhalt von Beweglichkeit und krperlicher Leistungsfhigkeit ist ein Bestandteil der Therapie, den die Betroffenen nach ihren eigenen Fhigkeiten mitgestalten knnen und sollten - dieses Programm fr den Alltag ist nicht alltglich. Die beiden Autorinnen - Physiotherapeutinnen - bieten in ihrem Buch "Bewegungstraining bei Multipler Sklerose" ein Programm in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden an, um punktgenau Muskelkraft und -spannung, Koordination der Bewegungsablufe und das Gleichgewicht zu strken. Als Training fr den Alltag - hier verwandeln sich Schreibtischstuhl oder Treppe in Gymnastikgerte - knnen alle praktisch erprobten bungen an die individuellen Fhigkeiten angepasst und in einen normalen Tagesablauf integriert werden. Die unterschiedlichen bungseinheiten werden durch Dehnungen, Lockerungen und Entspannungen ver vollstndigt. Als Betroffener Eigenverantwortung bernehmen - Das MS-Bewegungstraining mit seiner ausfhrlichen Bebilderung bietet den Betroffenen die Mglichkeit, die Ausfhrung der bungen gut zu kontrollieren und damit ihrer Erkrankung aktiv zu begegnen.
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