Qigong, Basisübungen 2, Gesprochene Anleitung mit Musik, CD

Waltraud Kuhn

Hörbuch, Audio CD
Ausgabe vom 2002
Verkaufsrang: 446556 (je kleiner desto beliebter)
ASIN: 3937563016 (Amazon-Bestellnummer) 		Qigong, Basisübungen 2, Gesprochene Anleitung mit Musik, CD - Waltraud Kuhn
Mit QiGong zu Ruhe und Gelassenheit finden. Waltraud Kuhn, die aus dem Rundfunk bekannte Qigong-Expertin, stellt Ihre Übungen jetzt auf CD vor.
Qigong als Selbstheilungsmethode der "Traditionellen Chinesischen Medizin" hat entscheidenden Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden. Die Übungen dieser CD - für Anfänger und Fortgeschrit-tene - sind ausführlich und einfühlsam besprochen, verbessern das Körperbewusstsein, die Fähigkeit zu mehr Entspannung und Gelassenheit, unterstützen und führen so die Energiearbeit. Von der Einstimmung bis zum Abschließen werden Sie Schritt für Schritt geführt. Die fließenden Bewegungen bringen blockierte Energien zum Fließen und sorgen für Ruhe und geschärftes Bewusstsein. Schon ein 30-minütiges regelmäßiges Üben, das sich mit den Basisübungen leicht in den Alltag einfügen lässt, reicht dafür aus. Ruhe für den Tag und nach dem Tag.