Bodyfeeling - Step 3: Fitness / Cardio-Training / Box-Aerobic

Mit Jutta Schuhn

, DVD
Ausgabe vom 1. Februar 2005
PAL
Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Herausgeber: WVG Medien GmbH
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EAN/ISBN: 4250148700287
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Bodyfeeling - Step 3: Fitness / Cardio-Training / Box-Aerobic - Jutta Schuhn
Fit und gesund mit dem Programm von Diplomsportlehrerin Jutta Schuhn! Egal ob Einsteiger oder schon Trainierter - diese Übungen führen mit Spaß zum Erfolg! Los geht's. . . Ein motivierendes Training des Herz-Kreislaufsystems für jedermann und interessante Ideen, wie z. B. der Kombination von Aerobic mit Elementen vom Boxen, Karate und Kickboxen im Aero-Boxconditioning. Nach einem sicheren und schonenden Aufwärmen wird die Ausdauer mit abwechslungsreichen Schritten und Bewegungen trainiert. Durch die mitreißende Moderation von Jutta Schuhn wird jeder motiviert, mitzumachen und seine Fitness zu verbessern. Als Gast Kickbox-Weltmeister Andreas Lindemann.


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