Basis-Bauchtraining für Dummies

Via Media

DVD
Ausgabe vom 1. Oktober 2005
Verkaufsrang: 38843 (je kleiner desto beliebter)
EAN/ISBN: 5706158169488
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 Basis-Bauchtraining für Dummies - Via Media
"...für Dummies" ist die erfogreichste Video-Fitness-Serie der Welt. Der Zusatz "für Dummies" steht dafür, dass die Fitness-Übungen, die in dieser Serie gezeigt werden, von Profis für Nicht-Profis entwickelt wurden und in einfachster, verständlicher und vor allen Dingen für den Anfänger geeigneten Art und Weise gezeigt und erläutert werden. Sie werden behutsam an die Übungen herangeführt und bleiben dabei, weil Sie nicht überfordert werden und die professionellen Trainer dank ihrer jahrelangen Erfahrung Ihnen die jeweiligen Techniken auf fachgerechte, jedoch immer entspannte und humorvolle Weise näherbringen. "Für Dummies" auf DVD ist die konsequente Fortsetzung der gleichnamigen, äußerst erfolgreichen Buchreihe, unter der mittlerweile weltweit über 300 verschiedene Titel erschienen sind. Hier wird Ihnen gezeigt, wie Sie mit nur 10 verschiedenen Techniken Ihren Bauch perfektionieren. Sie aktivieren die tiefsten Schichten der Bauchmuskulatur, und Sie erreichen das Maximum an Effekt bei einem Minimum an Aufwand. Außerdem lernen Sie, wie Sie einen flachen Bauch und harte Bauchmuskeln behalten, auch wenn Sie nicht trainieren!