Barbara Becker: Pilates + Yoga

Barbara Becker

DVDs, DVD
Verkaufsrang: 8344 (je kleiner desto beliebter)
EAN/ISBN: 4006448754228
ASIN: B000LP5FZY (Amazon-Bestellnummer)
 Barbara Becker: Pilates + Yoga - Barbara Becker
Product Description
Becker, Barbara Becker, Barbara, DVD Laufzeit 180 min, Fitness, 1 Disk, Version: DigiPak, FSK Info erschienen am: 09.02.2007 Ein Training für Körper und Seele. Für Schönheit, eine straffe Figur, Gesundheit und innere Balance. Pilates macht schön. Yoga-Übungen machen ruhig und ausgeglichen. Pilates+Yoga ist ein perfektes Training für Einsteiger und Fortgeschrittene, die nicht nur etwas für ihren Körper, sondern auch für Haltung, Wohlbefinden und Entspannung erreichen möchten. Gemeinsam mit ihren Trainern Tanja Krodel und Dr. Christian Reichardt führt Barbara Becker durch ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining, das auf dem klassischen Joseph Pilates Mattentraining und seit Jahrtausenden existierenden Yoga-Übungen basiert. In 45 Übungen vereint dieses Training das Beste aus zwei populären Trainingsphilosophien.
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