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In 75 Minuten werden die Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert, intensiv gestrafft und geformt aber auch die tief liegenden Core-Schichten des Körpers werden gestärkt, die Haltung und Proportionen verbessert, und es wird intensiv gegen Cellulite gearbeitet. Mit dem kompletten Training verbrennt man rund 550 Kalorien. Neben dem Komplettprogramm, bei dem die jeweiligen Trainingsblöcke auch einzeln ausgewählt werden können, stehen zudem drei weitere Zusatzprogramme zur Auswahl: BBP intensiv / Anti-Cellulite-Training / Bye-bye, Love-Handles Bonusmaterial: Trainings-Booklet Trailer Bildergalerie |
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