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Fettverbrennung, Cadio Fitness, Koordination Fettverbrennung, Cadio Fitness, Koordination, DVD Laufzeit 55 min, Fitness, 1 Disk, Version: Amaray, FSK Info erschienen am: 18.06.2010 STEP Aerobic Fatburner intensiv Das innovative Programm mit Spaß und Dynamik - für Einsteiger und Fortgeschrittene. Die französische Star-Trainerin Jessica Mellet ist bekannt für ihre leicht nachvollziehbaren und motivierenden Trainingsstunden. Lassen Sie sich von ihr begeistern und mitreißen - mit diesem tollen Workout für zu Hause! Mit diesem intuitiven Programm können selbst Einsteiger einen leichten Zugang zu Sport und Fitness finden und schnell Fortschritte bei Koordination und Ausführung der Choreographie machen. Ausdauer, Balance und Körpergefühl werden verbessert und die Fettverbrennung nachhaltig gesteigert. Für Fortgeschrittene bietet die DVD eine abwechslungsreiche Choreographie, die garantiert keine Wünsche offen lässt. INHALT: - Einführung & Erläuterung der Grundschritte 4:29 - Step-Kurs 46:28 - Stretching 2:39 Schlagworte: |
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