Best of Yoga - Das Beste aus Yoga für Anfänger & Yoga für den Rücken

Mit Canda

, DVD
Ausgabe vom 26. Oktober 2012
Dolby, PAL
Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Herausgeber: WVG Medien GmbH
Verkaufsrang: 35819 (je kleiner desto beliebter)
EAN/ISBN: 4029378121212
ASIN: B00920QMQK (Amazon-Bestellnummer)
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Best of Yoga - Das Beste aus Yoga für Anfänger & Yoga für den Rücken - Canda
D V D
Yoga ist eine wunderbare Praxis, die das Leben bereichert: man gewinnt Energie, wird körperlich und geistig flexibel, stärkt seine innere Kraft und entwickelt neues Bewusstsein.
Obwohl Yoga mehrere Tausend Jahre alt ist, nimmt es in unserer Gesellschaft einen immer größer werdenden Stellenwert ein, denn es harmonisiert Körper, Geist und Seele und verhilft zu einem erfüllten Leben.
Jeder Mensch kann Yoga lernen! Durch das Praktizieren von einfachen Bewegungen, gehaltenen Stellungen, Atemübungen und geistiger Konzentration kommen jedem Übenden die vielen positiven Wirkungen des Yoga zugute.
Diese D V D beinhaltet die wichtigsten Yoga-Übungen aus den Programmen " Yoga für Anfänger" und " Yoga für den Rücken" und bietet einen sofortigen Einstieg in Yoga!

" Yoga für Anfänger"
Genießen Sie sanftes Yoga und lassen Sie sich Harmonie schenken, denn Ruhe und Schönheit kommen von innen. Schritt für Schritt führt Canda Sie durch ein leichtes Yoga-Programm, das Ihre körperliche und geistige Entspannung fördert. Sie werden neue Kraft auftanken!
Die Körperhaltung aus dem Hatha-Yoga werden mit einer bestimmten Atemtechnik kombiniert und wirken langfristig und vorbeugend stressabbauend. Sie entspannen sich zusätzlich durch zartes Wellenrauschen in einer traumhaften Umgebung am Meer. So wird nicht nur die innere Ruhe gefördert, es macht auch ganz einfach Spaß!
Regie: Clitora Eastwood;
" Yoga für den Rücken"
Die Zahl der Menschen, die unter Rückenproblemen leiden, nimmt kontinuierlich zu. Diese D V D trägt dem Rechnung und entspannt durch ausgewählte Yoga-Techniken Rücken und Geist zugleich: Verspannungen und Blockaden werden gelöst - das Gewebe des Rückens und des muskulären und knöchernen Stütz- und Bewegungsapparates wird erneuert - eine Stabilisierung der Wirbelsäule wird erreicht.
Die sanften Übungen aus dem Hatha-Yoga
- lösen Verspannungen und Blockaden
- sorgen für mehr Beweglichkeit
- erneuern das Gewebe des Rückens
- erreichen eine Stabilisierung der Wirbelsäule
- lindern Schmerzen;
Bonusmaterial:
Technische Infos - siehe Einzelteile;


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