Pilates Workout - Figur nach Maß - Die wirkungsvollsten Übungen für zu Hause

Lynne Robinson, Helge Fischer

Buch, Taschenbuch
Ausgabe vom 17. Okt. 2005
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Pilates ist der Dauerbrenner unter den Fitness-Programmen und Millionen Frauen haben in der wirkungsvollen Mischung aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung die ideale Methode entdeckt, um ihren Körper jung und fit zu halten.