Freude durch Streß.

Vera F. Birkenbihl

Buch, Broschiert
Ausgabe vom Febr. 2002
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ASIN: 3478025400 (Amazon-Bestellnummer) 		Freude durch Streß. - Vera F. Birkenbihl
Streß, genaugenommen negativer Streß, ist zu einem Hauptübel des modernen Menschen geworden. Wie man den Streß in den Griff bekommt, ja sogar Freude durch Streß erreichen kann, zeigt dieses Buch. Es enthält ein neues Konzept, das jedem erlaubt, seinen individuellen Streßplan aufzustellen und zu dosieren. Dazu dienen zahlreiche Übungen, Tests und Experimente.