Das Buch für Schüchterne: Wege aus der Selbstblockade

Borwin Bandelow

Buch, Broschiert
Ausgabe vom 1. Nov. 2008
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Das Buch für Schüchterne: Wege aus der Selbstblockade - Borwin Bandelow
Jeder fünfte Bundesbürger leidet unter der eigenen Scheu und Zaghaftigkeit. Schüchternheit ist die irrationale Angst vor Begegnungen mit anderen Menschen. Meist äußert sie sich in körperlichen Symptomen wie z. B. Erröten, feuchten Händen oder Herzklopfen. Dieses Buch erklärt die Ursachen der sozialen Angst und zeigt, was man gegen Schüchternheit tun kann.