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Judo ist eine Zweikampfsportart mit hohem erzieherischem Wert, diejunge Menschen zu sozialem Verhalten und zur selbstständigenPersönlichkeitführen will. Vorrangiges Anliegen der Autoren ist es, die jungen Judokamöglichstschnell im spielerischen Training zu Randori und Wettkampf soheranzuführen,dass sie diese positiv erleben. Den offensiven und erfolgreichenKampfstilerwerben sie sich in den beschriebenen vielfältigen Open SkillÜbungs-und Spielformen. Das komplexe Handlungsgeschehen eines Judokampfes wurde inGrundelementensystematisiert, die wie Bausteine zu einer Judotechnik zusammengesetztwerden können. Dieses Grundelementesystem erlaubt dann dasschnelleErlernen neuer Techniken. Zur Vermittlung dieser Grundelemente werdenzahlreicheSpiel- und Übungsformen angeboten. Die effektivsten Wettkampfwürfe werden mit vielen Bildern unddetailliertenBeschreibungen dargestellt. Geeignete Eingangsvarianten, Kombinationensowie methodische Hilfen sind eine Fundgrube selbst für erfahreneTrainer, aber auch für junge Judoka, die sich aufGürtelprüfungenvorbereiten wollen. Für den Aufbau eines jugendlichen Nachwuchskämpfers kannmanspezielle Trainingsprogramme zur Schulung der Ausdauer, der Kraft, derSchnelligkeit der Technik und Taktik finden. Besonders in den KapitelnHalbdistanz, Drucktraining und Randori werden neue Anregungen zurHeranführungan die Erfordernisse des Wettkampfsports dargestellt. |
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