Progressive Muskelentspannung: Tiefenentspannung nach Dr - E - Jacobson - Das Entspannungstraining

Werner Unland

Hörbuch, Audio CD
Ausgabe vom 22. März 2008
Verkaufsrang: 140008 (je kleiner desto beliebter)
ASIN: 3940922005 (Amazon-Bestellnummer) 		Progressive Muskelentspannung: Tiefenentspannung nach Dr - E - Jacobson - Das Entspannungstraining - Werner Unland
Ausführliche Übungsanleitungen, integrierte Atemübungen und supportive Musik. Nicht suggestives, leicht zu erlerndes Wahrnehmungs- und Entspannungstraining