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Schlagworte: Dieses Video eignet sich für Aerobic-Freaks, Disco-Gänger und vor allem für junge Leute mit Pep. Die Kleidung, die Musik und das Tempo sind flippig. Im Trainingsteil mit den drei Vorturnern wird der Zuschauer geduzt, was in absolutem Kontrast zu der gesetzten Einführung durch Jennifer Wade und Personal Trainer Wolfgang Berrens steht. In dem Gespräch der beiden wird darüber diskutiert, wie es zu Übergewicht kommt und es gezielt abgebaut werden kann. Jennifer Wade rät zu einer gesunden Kost mit viel Gemüse, Obst, magerem Fleisch und Fisch. Wolfgang Berrens erläutert, mit welchen Sportarten das meiste Fett verbrannt wird. Das Frage- und Anwort-Spiel der beiden wirkt locker und dennoch sehr fundiert. Dann folgt der Bruch. Nach dieser seriösen Einstimmung erwartet der Zuseher sicher keinen monotonen Elektronik-Sound-Mix mit wild umherhüpfenden Vorturnern, die keine Pause machen und bald selber außer Atem kommen. Das Ganze erinnert ein wenig an die Sport-Animation im Club-Urlaub und an ein Box-Training, denn viele der Armübungen sehen danach aus. Bei dem Tempo muss der Nachahmer aufpassen, dass er sich nicht selbst einen Nasenstüber verpasst. Das Ende ist wie der Beginn sehr gut. Eine der drei Vorturner erklärt in aller Ruhe das Stretching, ohne selbst mitzumachen. Es wäre schön, wenn das gesamte Training in dieser Art aufgebaut wäre. So aber lohnt es sich für alle, die ohnehin ins Studio gehen, jung sind und Spaß an komplizierten, schnell wechselnden Kombinationen haben. -Corinna S. Heyn |
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