Atemgymnastik - Stress-Abbau mit meditativer Atmung

Canda

DVDs, DVD
Verkaufsrang: 6852 (je kleiner desto beliebter)
EAN/ISBN: 4029378050314
ASIN: B0006I03UI (Amazon-Bestellnummer)
 Atemgymnastik - Stress-Abbau mit meditativer Atmung - Canda
Product Description
Wellness Dvd Mit Canda Wellness Dvd Mit Canda, DVD Laufzeit 74 min, Fitness, Wellness, 1 Disk, Version: Amaray, FSK Info erschienen am: 31.01.2005 In Atemgymnastik - Stress-Abbau mit meditativer Atmung zeigt Canda* dem Zuschauer Schritt um Schritt, wie man sich mit sanften Übungen ganz leicht entspannen kann. Dabei wird das vegetative Nervensystem ins Gleichgewicht gebracht, das Immunsystem gestärkt und der Körper regeneriert. Das natürliche und beruhigende Ambiente 100 Meter über dem Meer, macht es dem Übenden leicht, die meditative Atmung nicht nur zu verstehen, sondern auch zu erspüren und zu erleben. Außer dem eigentlichen Programm gibt es einen zusätzlichen Infoteil, in dem Zusammenhänge z.B. über Atmung und Haltung erläutert werden. Außerdem werden Bewegungsabläufe verdeutlicht und in Slowmotion gezeigt. Ein separater Tiefen¬entspannungsteil mit meditativer Atmung lässt sich auch ohne Körperübungen anwenden. Fortgeschrittene können das Programm auch ohne Anleitung wählen. Sie genießen dann ausschließlich die stimmungsvolle Musik in wunderbarem Surround Sound oder in Stereo. Für Hörgeschädigte wurde die Anleitung zusätzlich als Untertitel anwählbar gemacht.
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